男性每天游泳可以预防前列腺癌
据《今日美国》最新报道,男性如果每天游泳30分钟,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。
运动强度的选择,需根据自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。建议大家每天进行30分钟游泳。因为,游泳能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退。此外,游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物,从而提高药物疗效,对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。每天游泳,有那么好的条件吗?我就天天游泳,真的不错,水流对身体有按摩作用谢谢楼主 我也准备办个卡去游泳了恩,只要是体育运动,长期坚持的话对身体绝对有益配个图就更好了,看了不是很好理解。没看完~~~~~~ 先顶,好同志这个不错 需要好好的学习谢谢楼主,共同发展过来看看的
随便看看
- 带套与不带套
- 新来的实习老师刘倩依
- 保全与寂寞蕩妇
- 黑狗偷姦, 白狗当灾...
- 【流域风作品集】【完】
- 骚货居然拉我和她母亲一起搞
- 关于对G点的深刻探讨,附自拍ML照片2张
- 【邪圣之异世逍遥游】
- 妻子的情人
- 男人“硬度”是怎样锻炼的?
- 大嫂竟是处...
- 我的情人老闆娘(完)
- 巧遇
- 性爱能手要切实地利用手指
- 穴道按摩胜壮阳药拥有更强性欲
- 令色女可人儿欲罢不能就色的性爱爱抚技巧
- 浪女的呻吟
- 将小弟弟变成铁炮的锻炼
- 贱男本色
- 动漫美少女之梦幻俱乐部 (1-67全) (15/23)
- 【我的淫荡老师】
- 奴隶调教计划 (1-24). (4/34)
- 掌握后戏技巧给女人第二次性高潮
- 【恋人咖啡室】【完】
- 我和继女老婆的温馨性事
- 在她家做完爱时,响起敲门声 完结
- 乱游记
- 佛教密宗的延长射精一法
- 男性多重高潮训练(狂插一夜不射的训练方法)
- 男女必学的性病“防身术”
- 超长做爱方法(创记录)
- 两情缱绻
- 最佳性交时间
- 喝蜂蜜茶更易达到高潮
- 【半个灵魂之两界情缘】
- 【郭夫人落难】(未删节1-9)作者:lxlxlxlx
- 【丝袜女孩的自传】
- 【姐夫的荣耀】第二部女王归来 1-5集 作者:小手 (